Forum Mieszkańców Mysłowice
Forum Mieszkańców Mysłowice
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Forum Mieszkańców Mysłowice Strona Główna
->
Na każdy temat
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
TAK
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz HTML w tym poście
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
:: FORUM MIESZKAŃCÓW MYSŁOWIC (2007/2014)
----------------
Witamy na Forum
:: MYSŁOWICE
----------------
Wybory 2014
O Mysłowicach
Informacje z Mysłowic
Inwestycje, budowy, remonty
Administracja i sprawy publiczne
Inwestycje zrealizowane
Sport
Fotoforum
Kandydaci na Prezydenta
:: HISTORIA
----------------
Mysłowice dawniej
Dokumenty
:: REKREACJA
----------------
Kultura i rozrywka
Zespoły muzyczne
:: SPOŁECZEŃSTWO
----------------
Na każdy temat
Silesia
Ogłoszenia
:: INICJATYWY MIESZKAŃCÓW
----------------
OFF Festival
Muzeum Miasta Mysłowice
Praca
Sprzedam, kupię, zamienię
MOK - Mysłowicki Ośrodek Kultury
Przyroda
Ludzie
Architektura
Reportaż
Imprezy
Inne
Oddam, poszukuję, inne
"PROMENADA WCZORAJ, PROMENADA JUTRO"
PLEBISCYT MIESZKAŃCÓW MYSŁOWIC mySŁAWY
Mysłowickie Diamenty 2009
Sprzątanie Trójkąta Trzech Cesarzy
mySŁAWY 2008
mySŁAWY 2009
MySławy 2010
Sportowe
Mysłowicki Ośrodek Kultury i Sztuki
Miejskie Centrum Kultury
Wybory 2010
Organizacja
----------------
Archiwum
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Tora90</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Wto 12:36, 28 Wrz 2021<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Ja próbowałam już chyba wszystkiego diety, ćwiczenia, suplementy, ale waga stała cały czas w miejscu. <br />Znajoma poleciła mi super zabieg, a mianowicie kriolipolize, którą wykonałam w gabinecie Medilaser we Wrocławiu <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/new_smile.gif" alt="Wesoly" border="0" /> <br />Jestem niesamowicie zadowolona z efektów <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/new_smile.gif" alt="Wesoly" border="0" /> <br />Udało mi sie pozbyć zbędnych centymetrów bez użycia skalpela <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/new_smile.gif" alt="Wesoly" border="0" /> <br />Sprawdżcie sami - <a href="https://medilaser.pl/kriolipoliza-cooltech/" target="_blank" class="postlink">kriolipoliza cooltech Wrocław</a></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Kasia65</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pon 17:20, 28 Maj 2018<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Ja stawiam na to i na to nic nie da sport jak będziesz się zapychać pączkami i na odwrót dieta da Ci chude ciało ale nie ładne. Staram się jeść regularnie oraz ćwiczyć sama nie miałam za bardzo pomysłów na treningi dlatego zdecydowałam sobie wykupić taki pakiet <a href="https://fitmuscle.pl/dieta-i-trening/330-pakiet-treningowy.html" target="_blank" class="postlink">https://fitmuscle.pl/dieta-i-trening/330-pakiet-treningowy.html</a> mam tam spersonalizowane ćwiczenia oraz wsparcie eksperta i dokładną rozpiskę suplementacji. Fajnie to działa i juz widze efekty a minely dopiero 2 tygodnie</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Karolcia100</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 8:30, 26 Kwi 2018<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Na początku tego roku postanowiłam z moją nadwagą pójść do dietetyka. Osoba na tym forum poleciła mi Projekt Zdrowie. Są w Katowicach, a że tam jeżdżę na uczelnię, to poszłam. Przyjmuje tam Pani Anna, bardzo miła, otwarta, troskliwa i przede wszystkim doświadczona. Widać od razu, że wiedzę ma ogromną a praca to jej pasja. Długo rozmawiałyśmy, mogłam dopytać o wszystko, dzięki czemu byłam i nadal jestem odpowiednio do diety przygotowana i tak łatwo się nie poddam, bo wiem co jest dobre dla mojego organizmu. Sama próbowałam kilka razy zrzucić wagę, ale zawsze pojawiał się efekt jojo, bo jednak za nic miałam sobie zdrowe nawyki żywieniowe, a to jest podstawa. Kończyła się dieta, to szalałam i znowu to samo. Totalnie błędne koło, ale już koniec z tym. Zaczęłam już jakiś czas temu. Ubyło mi 7 kg i walczę o więcej, ale dieta ułożona przez Panią Anię jest naprawdę przyjemna. Nie chodzę głodna, dania przygotowuje się szybko, nie są skomplikowane, a składniki łatwo dostępne. Dieta plus ćwiczenia, które ja dopiero będę wdrażać to podstawa. Jak chcecie się zabrać za siebie na całego to polecam Projekt Zdrowie. Są nie tylko w Katowicach, ale w wielu miastach. Można to sprawdzić na ich stronie <a href="https://projektzdrowie.info." target="_blank">https://projektzdrowie.info.</a> Naprawdę warto. Pozdrawiam!</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>koto22</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 22:20, 08 Mar 2018<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Bez aktywności fizycznej to ciężko osiągnąć dobre efekty, wiem po sobie. Dla wzmocnienia kondycji popijam sobie biovital tonik, przy okazji serduszko wzmacniam <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/new_smile.gif" alt="Wesoly" border="0" /> Mało słodkości, dużo warzyw i owoców i żadne jakieś super diety nie są potrzebne.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Anastasia</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pon 22:35, 19 Lut 2018<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">ponoć pomaga jeść częściej ale w małych ilościach</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>aleksandram</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Śro 11:55, 28 Cze 2017<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">zdecydowanie trzeba połączyć te dwie rzeczy, inaczej to bez sensu <br /> <br /> <br />______________ <br /><a href="http://atria.com.pl/kontakt-myslowice" target="_blank" class="postlink">stomatolog mysłowice</a></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>picio</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 10:39, 01 Cze 2017<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">ja staram sie ograniczac węglowodany bo po nich mam straszny problem z zaparciami a to nie sprzyja mojemu odchudzaniu <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/new_kwasny.gif" alt="" border="0" /> ostatnio zauważyłam ze mam problem z przemiana materii moja przyjaciółka jest dietetyczką I poradziła mi zebym wzięła dicopeg 10 g zrobiła kuracje I pozbyła się zaparć a póżniej zaczęła wszystko od nowa chyba tak zrobie bo mnie juz brzuch zaczyna boleć</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>patra</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Wto 13:25, 04 Kwi 2017<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Ważna jest zmiana nawyków żywieniowych podczas odchudzania. Trzeba jeść głównie warzywa bogate w błonnik. Ja wiem, że początkowo organizm może się buntować, będą się pojawiać zaparcia itd. ale to trzeba to przetrwać. Można w takich momentach pić roztwory z dicopegu 10g, które mają za zadanie zmiękczyć stolec i uregulować pracę jelit</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>modny</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pon 19:06, 28 Lis 2016<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Zdrowe jedzenie sport to obowiązkowo musi być. Bardzo moje podejście do zdrowia zmieniła książka <a href="http://www.taniaksiazka.pl/ukryte-terapie-czesc-2-jerzy-zieba-p-809283.html" target="_blank">http://www.taniaksiazka.pl/ukryte-terapie-czesc-2-jerzy-zieba-p-809283.html</a> Teraz każdy w rodzinie czyta.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>Qwerty</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 11:06, 16 Wrz 2016<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Sport dużo wody i zdrowa żywność. Zdrowa czyli najmniej przetworzona. Bez chemi. Najlepiej z sprawdzonych źródeł. ja kupuję często ser koryciński <a href="http://serowarpodlaski.pl/" target="_blank">http://serowarpodlaski.pl/</a> Objada się nim cała rodzina. Jajka też zawsze od szczęśliwych kur.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Kasia65</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 9:35, 28 Lip 2016<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Ja uważam, że przy odchudzaniu kluczowe są ćwiczenia i kondycja. Ja np. uwielbiam biegać i to na mnie działa. Ostatnio nawet postanowiłam zainwestować w takie buty- <a href="http://www.dobiegania.pl/buty-do-biegania-meskie-c-115.html" target="_blank">http://www.dobiegania.pl/buty-do-biegania-meskie-c-115.html</a></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>xxx</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Wto 12:09, 12 Lip 2016<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Stawiam na dietę, suplement therm line man oraz aktywnośc fizyczną. Nie ma lepszego sposobu na odchudzanie. Czasem warto pobiegać poćwiczyć choćby dla lepszego samopoczucia. Wtedy tak energia rozsadza !</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Dexter22</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Czw 15:03, 30 Cze 2016<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Na pewno aby schudnąć, trzeba przejść na lżejszą dietę, a także zadbać o odpowiednią dawkę wysiłku fizycznego. Ciekawe informacje na temat ekspresowego odchudzania znalazłem także na #odzyskajdzien <a href="http://odzyskajdzien.pl/2642-ostatni-dzwonek-do-wakacji-czyli-jak-ekspresowo-zadbac-o-sylwetke" target="_blank" class="postlink">http://odzyskajdzien.pl/2642-ostatni-dzwonek-do-wakacji-czyli-jak-ekspresowo-zadbac-o-sylwetke</a> , więc jeżeli ktoś chce zadbać o swoją sylwetkę jeszcze przed urlopem, warto zapoznać się z tym artykułem.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>karolmalecki</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pią 9:28, 24 Cze 2016<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Jeść zdrowiej i mniej kalorycznie, po prostu zbalansować posiłki w ciągu dnia odpowiednio i co najważniejsze uprawiać jakiś sport, i diety nie będą potrzebne...</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Mysłonka</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Wto 17:35, 14 Cze 2016<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Tez jestem zdania, ze bez diety bedzie nam bardzo ciezko cos osiagnac. Ja dodatkowo dokladam suplemencik : <a href="http://vitispharma.pl/katalog/produkt/produkty/dicoplus/dicoplus" target="_blank">http://vitispharma.pl/katalog/produkt/produkty/dicoplus/dicoplus</a> . <br />Ale to juz jest indywidualna sprawa. Przede wszystkim dieta + regularne cwiczenie !</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj