| Autor |
Wiadomość |
| wanda12 |
 Wysłany: Pią 15:06, 31 Sie 2018 Temat postu: |
|
Jeżeli chcesz chudnąć to tylko treningi i odżywki redukcyjne jak np te https://www.budujmase.pl/sklep/reduktory-tluszczu/ostrovit-fat-burner-90kaps/ Nie używaj ich jednak bez wysiłku fizycznego bo tylko stracisz pieniądze, odżywki to nie magiczny sposób na utratę wagi, musisz dodatkowo dać z siebie wszystko na siłowni, warto pomyśleć o tym jak będziesz chciała szybko schudnąc  i oczywiście zbalansowana dieta |
|
 |
| Kasia65 |
| Wysłany: Wto 16:49, 28 Lut 2017 Temat postu: |
|
| Moim zdaniem treningi na siłowni to bardzo dobry pomysł. Z tego co się ostatnio dowiedziałam to warto także wzbogacic swoją dietę o odżywki biogenix , bo dzięki nim dostarczamy odpowiedniego budulca do naszych mięśni! |
|
|
| modny |
| Wysłany: Śro 9:38, 14 Gru 2016 Temat postu: |
|
| Ja jem głównie naturalnie nieprzetworzone rzeczy. Bardzo lubię sery korycińskie http://serowarpodlaski.pl/ Teraz ciężko o dobre sery także cieszę się że je odkryłem. |
|
|
| woloszmarcin |
| Wysłany: Wto 11:12, 18 Paź 2016 Temat postu: |
|
Zbalansowałem swoją dietę, jam częściej ale mniej kalroycznie i zacząłem być bardziej aktywny poprzez sport w postaci basenu i siłowni  |
|
|
| gozdzikadam |
| Wysłany: Wto 15:48, 11 Paź 2016 Temat postu: |
|
| Ja aby szybciej stracić na wadze zacząłem jeść bardziej odpowiednio i regularniej, 5 mniejszych posiłków i oczywiście sport, zacząłem chodzić na basen i na siłownię |
|
|
| Dexter22 |
| Wysłany: Czw 23:36, 06 Paź 2016 Temat postu: |
|
Powiem Wam szczerze, że Wasze rady okazały się bardzo przydatne. Przede wszystkim zmieniłem dietę na bardziej fit, biegam, chodzę na siłownie, może nawet niedługo pokuszę się o jakiś trening na rzeźbę .
Sporo informacji na jego temat udało mi się znaleźć na stronie http://maksimumformy.pl/ i mam zamiar jak najszybciej je wykorzystać.
Pięknie wam dziękuję za wszystkie podpowiedzi. |
|
|
| Qwerty |
| Wysłany: Pią 13:31, 09 Wrz 2016 Temat postu: |
|
| Podobno kriopoliza fajnie walczy z tłuszczem- ale zabieg jest mało przyjemny i czasem bolesny. Planuję kupić sobie maść znieczulającą http://naporost.pl/ i przetrwać Czego się nie robi dla urody. |
|
|
| klarakalinko |
| Wysłany: Śro 15:14, 17 Sie 2016 Temat postu: |
|
| To oczywiste że sport pomoże nam w rzuceniu wagi, oczywiście należy to połączyć z odpowiednim odżywianiem tak aby nie dostarczać za dużo niepotrzebnych kalorii do organizmu |
|
|
| Kasia65 |
|
|
| juliuszgrapek |
| Wysłany: Czw 14:26, 28 Lip 2016 Temat postu: |
|
| Też uważam że aby szybko schudnąć wystarczy odpowiednio się odżywiać i przede wszystkim z umiarem, oraz zacząć więcej ćwiczyć, uprawiać jakiś sport |
|
|
| marcelinakr |
| Wysłany: Pon 15:15, 25 Lip 2016 Temat postu: |
|
Przede wszystkim to pewnie zwiększyć aktywność fizyczną, trzeba spalić trochę kalorii aby schudnąć  |
|
|
| krisia |
| Wysłany: Śro 21:42, 20 Lip 2016 Temat postu: |
|
| Nie jest łatwo szybko schudnąć. Dieta i ruch to konieczność, ale z pełną konsekwencją - bez podjadania niezdrowych przekąsek, bez odmawiania sobie treningu. Inaczej szkoda w ogóle zaczynać. Z wspomagaczy wybrałabym napoje https://slimonade.pl/. Dadzą duże lepsze efekty niż super odchudzające tabletki nafaszerowane chemią. Tu główny składnik to l-karnityna w dużej dawce silnie wspomagająca metabolizm. |
|
|
| tomaszkozlowski |
| Wysłany: Czw 6:12, 14 Lip 2016 Temat postu: |
|
| Najlepiej przejść na jakąś dietę(znaczy mniej jeść) i zacząć uprawiać jakiś sport. |
|
|
| cypriankolendra |
| Wysłany: Śro 13:00, 13 Lip 2016 Temat postu: |
|
| Ja tam jakoś nie wierzę w cud suplementy i inne diety dla leniwych... zdrowe odżywianie i sport to podstawa. |
|
|
| milo |
| Wysłany: Wto 12:03, 12 Lip 2016 Temat postu: |
|
| Bierz jakiś suplement, np therm line man. Ten supl fajnie działa na męski organizm. Podwyższa testosteron we krwi, wspomaga spalać tkankę tłuszczową. Można z miesiąc schudnąc tak z 4 kg. Moim zdaniem warto spróbować. Oczywiście dieta jest niezbędna. |
|
|