Forum Mieszkańców Mysłowice

Anna · Gość

KURS SAMOOBRONY DLA KOBIET
„BEZPIECZNA W MIEŚCIE”

Program 3-miesięcznego kursu:

Wykłady - aspekty prawne samoobrony , obrona psychologiczna
Treningi – korzystanie ze sprawdzonych technik wykorzystywanych w Ju-Jitsu
- uderzenia
- kopnięcia
- bloki
- dźwignie
- duszenia
- uwolnienie z uchwytów
- rzuty
- sztuka upadania
- zastosowanie przedmiotów, tj. kij, torebka, parasol itp.

Rozkład zajęć
Zajęcia odbywać się będą popołudniami w systemie sobotnio-niedzielnym. Trwać będą 90 min.

Koszt
210 zł

Możliwość zapłaty w trzech ratach. Z czego I ratę w wysokości 70 zł należy uiścić na 1 zajęciach organizacyjnych w dniu 01.12.2012r. o godz. 1700. Na tym spotkaniu wspólnie z grupą zostanie ustalona godzina prowadzenia kolejnych zajęć.

PROMOCJA!!!
Zniżka rodzinna – 15% taniej

Zapisy
Zapisy telefonicznie lub mailowo do końca listopada!!!

Lokalizacja
Klub Sztuk i Sportów Walki „Shogun” w Mysłowicach, ul. Kawy 12

Kontakt
Anna Padechowicz-Jezierska tel. 793-023-415 [link widoczny dla zalogowanych]
Arkadiusz Przybyłka tel. 502-573-974 [link widoczny dla zalogowanych]

marekpiotr1984

Będą jeszcze zapisy na ten kurs? Żona by chciała, ale nie wiem czy to jeszcze aktualne czy trzeba czekać na kolejne rozpoczęcie się kursu czy coś takiego.

zajreg7

A będą też takie kursy dla niepełnosprawnych?

domarant7 · Wysłany: Sob 12:22, 02 Mar 2013 Temat postu:

Byłam na tym kursie. Teraz już wiem jak mam się bronić, chociaż głęboko wieżę że nie będę musiala wykorzystać tej wiedzy. Polecam takie kursy dodają pewności siebie.

rozsacza · Wysłany: Pią 13:08, 21 Mar 2014 Temat postu:

To świetnie, bo zamierzam przegadać te sprawy z zoną mam nadzieję że się uda a może tez mnie czegoś nauczy Wesoly

jolaniebieska

Żebyś po tych kursach żony nie padł ofiarą przemocy w rodzinie Wesoly

_________________
Po wakacjach [link widoczny dla zalogowanych]

marekwisniewski0

Do samoobrony dobre jest też aikido.